Fysutmaning


Hej alla!
Om ni missade förra 8-veckors utmaningen så har ni chansen igen. Gå med i gruppen “Sundsvalls BHK fysträningsgrupp 2020” Facebook. 

Vi har fått otroligt bra respons från er på friskvårdssatsningen och kommer givetvis att köra ytterligare åtta veckor med Löparskolan.
Precis som förra utmaningen (där gul, grön, blå och röd ingick) så kommer även svart som är målsättning att kunna springa/lunka 10 km, ingå. Alltså fem olika nivåer. Alla deltar givetvis efter sina egna förutsättningar och målsättningar.
Vi kommer att lägga ut träningspassen (precis som tidigare) varje söndag, via vår facebookgrupp med start på söndag 2 augusti. Vi kommer att springa på distans den 27 september och då har alla möjlighet att delta i ”Hundmilen” oavsett vilken nivå man tränat på tidigare. Självklart kommer vi att göra i ordning event för alla fem nivåer.

 

Du behöver inte anmäla dig till utmaningen!
Det du behöver göra är att ansöka om medlemskap i facebook-gruppen

Sundsvalls BHK fysträningsgrupp 2020″

Att delta i eventet är gratis.
Detta sker i samarbete med Studiefrämjandet.